Planificateur de repas hebdo
À propos de ce modèle
Au-delà de t'aider à planifier ton menu de la semaine, ton planificateur te permettra de gagner un temps fou grâce à l'élaboration de ta liste de courses de façon automatique en fonction des recettes que tu selectionnes. Il te permettras également d'avoir une vision d'ensemble sur tes apports caloriques (nombre de kcal par portion, par jour...) mais aussi sur les quantités de macronutriments, protéines, glucides, lipides, que tu consommes chaque jour. Idéal si tu as un objectif de perte de poids, de prise de masse ou simplement la volonté d'adopter une alimentation plus saine et équilibrée en consommant des quantités adaptées à ton métabolisme. Un vrai atout au quotidien.