정신 건강 템플릿

Notion으로 정신 건강도 관리할 수 있어요. 하루의 셀프 케어 루틴을 만들고 내 기분을 확인해 보세요. 내 기록을 바탕으로 건강한 습관을 만들면 더 행복하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있어요.