Diário de Humor
Sobre este modelo
Diário de Humor
Acompanhe e compreenda seu humor diário de forma personalizada. Com formulários customizáveis intuitivos, agora você pode documentar suas emoções de maneira rápida e fácil, sem perder nenhum detalhe crucial.
Além do humor diário, o Diário de Humor permite visualizar relatórios mensais, que oferecem uma visão abrangente do seu estado emocional ao longo do tempo. Isso ajuda a identificar períodos de instabilidade e variações significativas.
Esses relatórios não apenas fornecem insights valiosos para autoconhecimento, mas também simplificam a comunicação com profissionais de saúde mental.
Facilite a colaboração com seu psicólogo e psiquiatra compartilhando relatórios detalhados, permitindo que eles compreendam melhor sua jornada emocional. Isso não só economiza tempo nas sessões, mas também enriquece as discussões, proporcionando uma base sólida para o desenvolvimento de estratégias personalizadas de cuidados mentais.
Cuide do seu bem-estar mental de maneira inteligente e personalizada com o Diário de Humor.
