5 Vorlagen, die dir dabei helfen, deine Fitnessziele zu erreichen

Notion

4 Vorlagen

Du willst gesünder leben? Notion ist hier, um dich mit unseren maßgeschneiderten Fitnessvorlagen zu unterstützen! Diese fünf Vorlagen wurden entwickelt, um dich auf deinem Weg zu begleiten. Sie sind aufeinander abgestimmt und bringen Struktur, Motivation und Klarheit in deine Gesundheitsziele. Diese Sammlung deckt das gesamte Spektrum des körperlichen Wohlbefindens ab, von der Verfolgung deiner Fortschritte und der Planung deiner Mahlzeiten bis hin zu detaillierten Trainingsroutinen und der Erstellung eines persönlichen Fitnessplans.

Diese Vorlagen helfen dir, am Ball zu bleiben, und unterstützen dich dabei, deine Fitnessvorsätze in tägliche Gewohnheiten umzuwandeln. Unsere Kollektion ist ideal für den Einstieg und Fitnessfreaks – ein vielseitiges Werkzeug für mehr Wellness. Tauche ein und entscheide dich für Notion als zuverlässigen Partner auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness.

1. Fitness Tracking Template

Eine Vorlagenvorschau für Fitness Tracking Template

Track your bodyweight and calories whilst you get in shape.

- Personal bests

- Daily entry

- Weekly averages

- Weekly progress photos

2. Running journal

Eine Vorlagenvorschau für Running journal

The Running Journal can help you monitor your progress as you move through your running program, allowing you to look back over a detailed record of your running history. It helps you stay focused and motivated in your running journey. Moreover, you can keep track of your records and shoes' lifespan, which helps to avoid injuries.

3. Fitness planner

Eine Vorlagenvorschau für Fitness planner

Great for fitness enthusiasts who have clients and want to share dynamic content. You can create specialized programs to keep track of exercise history and workouts. Ditch the static PDF and share this page to the web to create an editable fitness webpage.

4. Tracker für Gewohnheiten

Eine Vorlagenvorschau für Tracker für Gewohnheiten

Tracke deine Gewohnheiten, um am Ball zu bleiben. Mit dem neuen Button in Notion kannst du mit einem Klick abhaken, welche geplanten Aktionen du für den Tag schon erledigt hast. Ob du nun mehr Wasser trinken, mehr Sport treiben oder meditieren willst – diese Vorlage hilft dir dabei, positive Gewohnheiten zu kultivieren.

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Vorlagenbild für Sammlung 5 Vorlagen, die dir dabei helfen, deine Fitnessziele zu erreichen

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