더 건강한 삶을 살기 위해 최선을 다하고 계신가요? Notion이 맞춤형 피트니스 템플릿으로 지원해 드려요! 피트니스에 도움이 되도록 설계된 이 템플릿 다섯 가지가 함께 조화를 이루어 동기 부여를 해줄뿐 아니라 체계적인 목표를 세울 수 있도록 지원합니다. 진행 상황 트래킹과 식단 계획부터 운동 루틴 상세 설명에 이르기까지, 신체적 웰빙의 모든 영역을 다루는 이 컬렉션을 통해 개인 맞춤형 피트니스 계획을 세울 수 있어요.
체계적이고 열정을 북돋는 템플릿으로 운동이 결심에서 일상의 습관이 되도록 도움을 받아 보세요. 초보자와 운동 애호가 모두에게 적합하답니다. 더 나은 운동 습관과 건강을 위한 믿음직한 파트너로 Notion과 함께해 보세요!
Track your bodyweight and calories whilst you get in shape.
- Personal bests
- Daily entry
- Weekly averages
- Weekly progress photos
The Running Journal can help you monitor your progress as you move through your running program, allowing you to look back over a detailed record of your running history. It helps you stay focused and motivated in your running journey. Moreover, you can keep track of your records and shoes' lifespan, which helps to avoid injuries.
Great for fitness enthusiasts who have clients and want to share dynamic content. You can create specialized programs to keep track of exercise history and workouts. Ditch the static PDF and share this page to the web to create an editable fitness webpage.
매일 습관을 트래킹하면 건강한 인생을 사는 데 도움이 됩니다. Notion 버튼 블록을 사용하면 클릭 한 번으로 그날 완료한 습관을 쉽게 체크할 수 있습니다. 물 많이 마시기, 규칙적으로 운동하기, 매일 명상하기 등, 무슨 습관이든 이 템플릿으로 손쉽게 관리하세요.
