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基本資訊
推薦指數：★★★★☆
新鮮指數：★★★★★
趣味指數：★★★★☆
易讀指數：★★★★★
「做回原本的自己，也能與他人不同地活著。」
不知道你有沒有發現——我們現代人的生活似乎變得越來越匆忙。
每天都很忙，但忙了一整天卻說不上來自己到底在忙些什麼；
每天都很累，但累到倒下時才發現，其實也不確定自己究竟是為了什麼而疲憊。
也因為這樣，當我看到「開根好」推薦的書單裡出現《自在感的練習》時，我立刻被吸引了。這位暢銷作家岸見一郎的新作，究竟會如何再次溫柔地接住我們的焦慮與脆弱？
翻開書時，我最先被封面上的一句話打動——
「你可以不要活成別人期待的樣子。」
這句話讓人立刻想到《被討厭的勇氣》所傳達的精神：