워치 없이도 과학적인 Zone2 심박수 훈련이 가능한 혁신적인 러닝 앱입니다. 복잡한 웨어러블 기기 없이 스마트폰만으로 최적의 유산소 운동 강도를 유지하며 건강하고 효과적인 러닝을 경험하세요.
기존 러닝 앱들이 단순한 거리나 속도 측정에 집중하는 반면, zone2run는 과학적 근거에 기반한 심박수 구간 훈련에 특화되어 있습니다. 비싼 스마트워치나 심박수 밴드 없이도 대화가 가능한 편안한 페이스를 기준으로 최적의 지방 연소와 기초 체력 향상을 도모할 수 있는 것이 가장 큰 차별점입니다.
워치프리 Zone2 트레이닝: 복잡한 기기 없이 스마트폰만으로 심박수 Zone2 구간 관리
대화 페이스 설정: 편안하게 대화할 수 있는 개인 맞춤 페이스 구간 설정
스마트 페이스 코칭: 설정된 목표 페이스 유지를 위한 음성 알림 시스템
운동 기록: Zone2 목표 달성률을 보며 과정 추적
Q: 한국어/영어 둘 다 사용할 수 있나요?
A: 네, 기기의 선호하는 언어를 기준으로 동작하며 설정 탭에서 직접 언어를 변경할수도 있습니다.
Q: 내 개인정보와 운동 기록은 어디에 저장되나요?
A: 모든 데이터는 사용자의 기기에만 저장됩니다. 별도 서버에 저장하지 않습니다.
Q: 실수로 zone2 앱을 삭제했어요. 기록을 복구할 수 있나요?
A: 앱 내 데이터는 앱 기기에서만 관리됩니다. 따라서 삭제된 데이터는 복구할 수 없습니다.