영양제 많이 먹으면 간이 망가지지 않나요?
간에 무리오는 성분이라면 하나만 먹어도, 단기간 먹어도 간이 망가질 수 있고
간에 도움이 되는 성분을 먹으면 평생, 10가지 종류를 먹어도 전혀 문제 없습니다.
⚠️특히 아래 성분을 먹은 후 타이레놀을 복용한다면, 간독성 위험이 급격하게 올라갑니다. 타이레놀과 함께 먹지 마세요.
*한줄 정리: 가르시니아, 카테킨, 노니쥬스, 서양승마, 산패된 오메가3, 비타민A고함량, 나이아신 고함량
가르시니아
가르시니아 함유 제품(다른 성분을 함유한 추출물 또는 순수 가르시니아) 섭취 후
간독성, 급성 담관염, 급성 췌장염, 세로토닌 독성, 정신병 등이 발생한 사례가 있습니다
특히 급성 간부전으로 간 이식이 필요한 사례까지 나온 만큼, 가르시니아 섭취는
어떤 용량이든 추천드리지 않습니다😭
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7911601/?utm_source=chatgpt.com
카테킨
카테킨을 과량 섭취시 급성 간염과 유사한 증상을 보이며, 간수치가 빠르게 상승했습니다.