Osim ispovijedi kršćanin ima i mnogo drugih oblika kako ostvariti želju za obraćenjem. „Sveto Pismo i Oci naročito ističu tri oblika: post, molitvu i milostinju (usp. Tob 12,8; Mt 6,1-18), jer izražavaju obraćenje u odnosu prema samom sebi, u odnosu prema Bogu i u odnosima prema drugima“ (KKC, 1434). Na ova tri oblika nadovezuju se, na ovaj ili onaj način, sva djela koja nam omogućuju ispraviti nered prouzrokovan grijehom.
- Pod postom se podrazumijeva ne samo umjereno odricanje užitka u jelu, nego i svega onoga što utječe na prohtjev tijela i ne pružiti mu užitak kako bi se posvetili onom što Bog od nas traži za dobro drugih i vlastito.
- Kao molitvu možemo razumjeti punu primjenu naših duhovnih sposobnosti – razum, volju, pamćenje – za naše sjedinjenje s Bogom Ocem u obiteljskom i intimnom razgovoru.
- U odnosu na ostale, milostinja ne podrazumijeva samo davanja u novcu i drugim materijalnim dobrima onim potrebnima, nego i druge vrste darivanja: podijeliti svoje vrijeme, njegovati bolesnike, oprostiti onima koji su nas uvrijedili, opomenuti onog kog je potrebno, da bi se popravio, utješiti onog koji trpi, i mnogo drugih načina predanja sebe ostalima.
Ako zamjećujete da imate više nereda na području tijela, onda je možda dobro uzimati neke male dobre navike s područja tijela na popisu 1001 ideja, itd. Namjerno stavljamo puno toga tako da svaki od vas može otkrivati što mu odgovara. Budite slobodni dodati svoju ideju, makar kroz komentar ili je pošaljite na [email protected]. Nek vam je blagoslovljen svaki napor da pokorite svoje biće i postanete slobodni za ljubav.
<aside>
💪🏻 POST
- Posti barem 1x tjedno
- Nemrs barem 2x tjedno
- Uskrati si jedan obrok u danu
- Umijesi posni kruh
- Počni planirati obroke unaprijed i zdravo
- Pij vodu umjesto slatkih pića
- Pij čaj ili kavu bez šećera, meda, mlijeka
- Uvedi neku zdravu prehrambenu naviku (npr. piti više vode, jesti jabuku itd.)
- Probudi se (barem jedan sat) ranije
- Kreni na počinak (barem jedan sat) ranije
- Ustani se na ranu misu
- Umivaj se hladnom vodom
- Otuširaj se hladnom vodom
- Prestati odgađati alarm za buđenje
- (Barem 1h) Dnevno hodaj
- (Barem pola sata) Bavi se tjelovježbom
- (Barem pola sata) Otiđi u prirodu
- Prakticiraj vježbe disanja
- Ugasi internet na mobitelu (barem 1h na dan)
- Svakodnevno čisti sobu
- Napravi krevet čim ustaneš
- Redovito izbaci smeće
- Očisti napu
- Očisti hladnjak
- Očisti pečnicu
- Očisti vešmašinu
- Detaljno operi wc
- Pospremi neku zaboravljenu ladicu
- Očisti kuhinjske elemente
- Peri posuđe neposredno nakon obroka
- Neka ti mobitel “spava” izvan spavaće sobe
- Prestani gledati mobitel ni računalo barem 2h prije spavanja
- Uzmi u sred dana barem 15 minuta za “tišinu”
- Isključi se
- Odreci se gledanja serija
- Odreci se YouTube-a
- Odreci se igranja igrica
- Odreci se korištenja neke od/svih društvenih mreža
- “Očisti" svoje društvene mreže
- Makni WhatsApp aplikaciju na sporedan ekran i gledaj je samo 3x dnevno
- Ne gledaj nepotrebne sadržaje (uključujući poruke) kad si na poslu ili fakulteu
- Ne gledaj društvene mreže nakon 18h
- Odreci se slušanja glazbe
- Posti od riječi
- Odreci se mrmljanja
- Odreci prigovaranja bližnjima
- Post od sakrastičnosti
- Post od samosažaljenja
- Posti od donošenja suda za osobe i događaje za koje ja nisi odgovoran
- Riskiraj
</aside>
<aside>
🙏🏻 MOLITVA
- Vodi dnevnik egzamena
- Otiđi na klanjanje Presvetom Oltarskom Sakramentu
- Otiđi na noćno klanjanje u Palmi na prvi četvrtak
- Dođi na klanjanje kroz dan četvrtkom u kapelici sv. Ignacija u SKACu
- Moli za vlastito obraćenje
- Moli za nekog tko ti je težak
- Moli za svoje neprijatelje
- Dovrši čitanje započete duhovne knjige
- Moli krunicu
- Moli krunicu Božjeg milosrđa
- Plati i pohodi misu za pokojne
- Ispovijedaj se svaka dva tjedna
- Moli za svećenička i redovnička zvanja
- Moli za nerođenu djecu
- Moli za branitelje
- Moli za obitelji i posvećene laike
- Moli za duše u čistilištu
- Moli za one koji su na vlasti
- Pročitaj Ignacijevu Autobiografiju
- Pogledaj film OTOK:
- Upoznaj jednog isusovackog sveca:
- Upoznaj pustinjaka:
- Izmoli devetnicu sv. Josipu
- Izmoli tridesetnicu sv. Josipu
- Zahvali Bogu na kraju svakog dana, za sve ono dobro u njemu
- Na kraju svakog dana zapiši barem 5 dobrih stvari koje si doživio
- Hodočasti u crkvu posvećenu nekom važnom svecu, s nakanom
- Moli za one za koje nitko ne moli
- Dođi na Misu mladih i prikaži to za mlade koji su u potrebi (bolest, ovisnosti, itd)
</aside>
<aside>
🫀 MILOSTINJA
- Daj milostinju na misi
- Uplati donaciju za nekog u potrebi
- Uplatiti za misije ili Marijine obroke
- Daruj krv
- Ručaj s beskućnikom
- Daruj svoje vrijeme nekome tko ga je željan
- Daruj svoje vrijeme nekom prosjaku i upoznaj se s njim
- Razveseli bližnjega u tajnosti
- Posjeti nekog od rodbine koga dugo nisi vidio
- Nazovi neku osobu kojoj dugo nisi dao pažnju
- Pričuvaj dijete/djecu mladom bračnom paru
- Vježbaj strpljivost u onome što ti je teško
- Napravi ručak za kolege
- Posjetiti bolesnika
- Nazovi nekoga tko je usamljen
- Utješi onoga tko trpi
- Pomozi nekoj starijoj osobi
- Volontiraj u SKAC-u
- Volontiraj u Magisu
- Brzo i velikodušno oprosti
- Odmah traži oprost dok nekoga uvrijediš
- Žrtvu napravi za one za koje si odgovoran
- Strpljivo pouči nekog
- Opomeni nekoga tko je u teškom grijehu ili nepravedan prema bližnjima
- Ne švercaj se u tramvaju
- Budi iskren i pravedan makar to bilo teže ili neugodno
- Upiši se u Hrvatski registar dobrovoljnih darivatelja krvotvornih matičnih stanica
- Daruj omiljeni predmet nekoj osobi za koju vidiš da bi je to razveselilo
- Nađi vremena za “najmanje”
- Slušaj bez prekidanja
- Govori što manje o sebi
</aside>