Refeições reconfortantes

Streamline your schedule by knowing what you'll eat during the week and which ingredients you'll need to buy. This template helps you capture recipes and ideas for meals anytime, schedule them on a weekly basis, and generate a grocery list so you don't forget anything!

🍛 A melhor maneira de cuidar do seu corpo é cuidar da sua alimentação e esse template de Notion vai fazer com que você controle suas receitas, preparos caseiros e rotina de alimentação de maneira super visual. Baixem usem e mandem feedbacks!

No modelo existe para cadastrar as suas receitas e caso haja necessidade poderá marcar os ingredientes que precisa para preparar o prato, como também planejar o dia da semana que será servido.

Esse template ira te ajudar com a organização de suas refeições de forma completa, facilitando uma alimentação saudável!
📅 Planejamento e organização de refeições: Organize suas refeições para a semana de forma fácil.
🍏 Listas de Compras: Crie listas de compras diretamente no Notion para uma ida ao supermercado sem estresse.
🥗 Análise do mês e Registros: Monitore seu consumo alimentar e acompanhe seu progresso ao longo do tempo.
🎯 Metas Pessoais: Defina metas alimentares alcançáveis e ponha em prática.
🍽️ Receitas: Organize suas receitas favoritas. Bônus - Estão disponível minhas receitas favoritas!

Ele serve como uma ferramenta de planejamento de refeições, que vai deixar sua vida mais fácil, suas compras mais baratas, seu estilo de vida mais saudável e um uso do seu tempo mais inteligente! Ele ajuda você a organizar e gerenciar de forma eficiente suas receitas, listas de compras, horários das refeições, metas dietéticas e muito mais.