✨만성염증편

만성 염증은 노화를 앞당기고

건강에도 빨간불을 일으킬 수 있어요!

오늘부터 함께 관리해봅시다:)

우선 만성 염증이 쌓이면 나타나는 증상부터 check!

✅ ‘피부’ 노화가 빨라져요 👵

• 피부에 염증성 노화가 진행되면 탄력이 떨어져
• 주름이 생기고,
• 한번 생긴 기미도 잘 안없어지게 됩니다
• 세포 재생이 느려지고 DNA가 손상돼
• 전신 노화가 빨라지는 악순환이 생겨요

✅ 살이 잘 찌는 체질로 변해요🍔

• 염증 물질이 인슐린 기능을 방해하는데요

• 인슐린 저항성은 바로! 뱃살!!

  (이건 공식처럼 외워두기)

• 결국 비만·당뇨·심장 질환 위험이 커지게 되죠

✅ 호르몬 밸런스가 깨져요 ⚖️