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안녕하세요, 리추얼 메이커 정재경님과 함께하는 밑미 리추얼 프로그램에 참여해주셔서 감사합니다. 2주간 아침을 알차고 뿌듯하게 열어 나의 일상을 변화시켜 보아요!

이제부터 간단하게 함께 하게 될 리추얼과 리추얼 완료 과정을 알려드립니다.

📆 일정

📌 8/23일(화), 오후 8시 30분 ~9시 30분 : 리추얼 안내 온라인 시작미팅

📌 8/24(수) ~ 9/7(수) : 주 5일의 리추얼

📌 9/8일(목), 오후 8시 30분~ 9시 30분: 마무리 온라인 회고미팅

| 온라인 선언미팅 줌링크 | https://us06web.zoom.us/j/84336530560?pwd=OHJZL2M2RjNQY0poc3Q0Ykc0R1BNdz09 회의 ID: 843 3653 0560 암호: 253284 | | --- | --- | | 온라인 회고미팅 줌링크 | https://us06web.zoom.us/j/81218067580?pwd=S3ZoTzF3alc0bkV1K2t2VVY2SDh5dz09 회의 ID: 812 1806 7580 암호: 776958 | | 밴드 가입 링크 | https://band.us/n/afab76D983ad3 | | 카카오톡 오픈 채팅방 | https://open.kakao.com/o/g3ixw2ve |

✍️리추얼 메이커 정재경

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리추얼 메이커 정재경입니다. 건강한 생활용품 브랜드 ‘더리빙팩토리’ 대표이자 4권의 책을 쓴 작가이기도 합니다. 힘든 마음을 이겨내기 위해 시작한 아침 글쓰기는 삶의 원동력이자 삶을 바꾼 경험이 되었습니다. 머리를 깨우고 몸을 깨우는 리추얼로 아침을 시작하면, 하루가 달라지고 1년이 달라집니다. 아침에 무언가를 하는 것이 마음을 조급하게 하고 하루가 더 바빠질 것이라고 생각하기 쉽지만 오히려 여유를 선물해 온다는 사실에 놀라게 될거예요.

6년 정도 지속한 저의 아침 리추얼은 나를 사랑하는 삶을 선물해주었고, 작가로서의 삶을 살게 한 보물같은 자산이 되었습니다.

✍🏻 <모닝 글쓰기 x 운동하기>리추얼, 어떻게 하나요?

1단계: 아침에 일어나자마자 20분 손글씨로 글을 씁니다. 모닝 글쓰기는 줄리아 카메론 <아티스트 웨이>의 '모닝페이지'와 같은 형태에요.