1. Чтобы скопировать шаблон в свое рабочее пространство, нажмите кнопку “Duplicate” в правом верхнем углу.
  2. В таблицу слева (первый столбец, “Дела”) запишите всё, что собираетесь сделать в самое ближайшее время: до обеда, до ухода с работы, в ближайший час или даже в ближайшие 10-15 минут.
  3. Во второй столбец (⏰ Время) запишите, сколько минут должно уйти на то или иное дело. Лучше с запасом!
  4. В таблице справа напишите время, когда вы начинаете действовать, в формате ЧЧММ (столбец “Начало”). Если вы всё сделали правильно, то в столбце “Конец по плану” автоматически появится время, до которого вы должны закончить все намеченные дела.
  5. Начинайте действовать! Как только закончили очередное дело, ставьте “галочку” в третьем столбце первой таблицы. Сделанное дело тут же из списка исчезнет и появится в правом нижнем углу.
  6. Как только все дела будут сделаны, запишите текущее время (столбец “Конец по факту”). Если вы правильно оценили время, необходимое для завершения намеченных дел, то появится результат: бронзовая 🥉медалька за три сделанных вовремя дела, 🥈серебряная – за 4, 5 или 6 дел, 🏅 ”золото” – за семь и более дел. Но чем больше запланировать, тем легче отвлечься и не получить ничего!

https://nadyadeangelis.gumroad.com/l/training_planning

Купить тренажер планирования