14 - 16 mei (hemelvaart, en zondag terug thuis om te bekomen) 295€ - 395€ in regio Leuven (exacte locatie na inschrijving)
voor wie 💗 voor zij die nood hebben aan een paar daagjes ertussen uit, misschien vol zitten in hun hoofd en liefst terug in hun lichaam gaan. >> weg van het bekende, tijd voor jezelf, nieuwe inzichten opdoen, en zin hebben in een ander soort uitdaging
wat mag je verwachten? 🌀 het doel: ontspanning, uitdaging, reflectie, en vooral spel en plezier
🥾 lange en korte wandelingen in de natuur: reken op elke dag wandelingen van 10-15km. je draagt een dagrugzakje met water en lunch, maar je tent en je avondeten brengen we met de auto op locatie =)
🏕️ overnachtingen in een tent: we slapen in het bos of in een veld, zonder veel faciliteiten, maar wel veilig. je voorziet je eigen tent, of je deelt ééntje met een andere deelnemer. ook matje en slaapzak en het niveau van luxe voorzie je zelf ;)
💌 aandacht voor bewustzijn en reflectie: we hebben één begeleid reflectie-moment, doen ook twee keer yoga. daarnaast voorzien we ook een opening en closing circle, elke dag check-in’s, orakelkaarten, journalen, dankbaarheid, …
🫂 nieuwe gelijkgestemde vrienden leren kennen: tijdens de wandelingen is er tijd en ruimte om te babbelen, ook op een dieper level. je kan verbinden met elkaar, je levensvragen bespreken en tot nieuwe inzichten komen, of een luisterend oor bieden aan iemand anders
🥗 het eten is gezond en vers, met liefde gemaakt door Britt (bb the vegan explorer). alle maaltijden zijn inbegrepen en je mag gewoon neerploffen met je diner in het gras
📵 digital detox <3: we leggen onze gsm’s weg, en nemen tijd voor andere dingen. eindelijk een weekendje offline, volledig afgesloten en in onze eigen bubbel zijn
😌 met volledige begeleiding en coaching waar nodig, door Lena. met extra begeleiding door Britt
👯♀️ een groep van 8-12 deelnemers, minimumleeftijd is 21 jaar, vrouwen én mannen welkom
programma (altijd onder voorbehoud, mother nature knows best)
🍀 dag 1: aankomst tussen 9u en 10u welkomstmoment & lunch wandeling onderweg oefening voor bewustzijn workshop, of vrije tijd en self-care overnachting in het veld
🍀 dag 2: ochtendyoga ontbijt lange wandeling lunch onderweg onderweg oefening dankbaarheid vrije tijd en self-care diner samen “koken” ontspanning, yoga & stretch overnachting in het bos
🍀 dag 3: ontbijt lange wandeling lunch onderweg reflectie-moment & afronding vertrek rond 18u
wat is inbegrepen