今年（指 2019 年）的 Catalina 比以往的任何 macOS 版本都要差。兼容性导致很多 32 位应用无法运行，糟糕的字体渲染仿佛来到了 Windows，繁琐的权限管理像极了 Vista，而诸如续航下降，风扇狂转的问题更是雪上加霜。如果你受够了新系统，却没有用 Time Machine 备份旧系统，不如花几分钟时间阅读本文，早早降级保平安👻。
2020 年了，你是否还在用 U 盘制作引导器重装系统，并将数据丢失作为磁盘清理的借口？醒醒，那是 Windows 用户才要掌握的技能😅。
对于 macOS High Sierra 或更高版本，通过 APFS，你可以更轻松地在不同版本的 macOS 之间切换，就好像每个 macOS 位于单独的磁盘上一样。不管是尝鲜新系统，还是降级旧系统，都能将数据损失降至次小（最小当然是 Time Machine 啦😇），同时也为自己留一条随时跑路的安全通道🔑。
同样的，你也可以在降级系统中，使用宗卷（Volume）安装的方法，只需将上述方法做一些小小的修改。具体来讲，便是本文啦😝。
<aside> 💡 本文基于 2017 款 MacBook Pro，随附系统为 macOS 10.13，当前系统为 macOS 10.14.6 但因为有恼人的闪屏 BUG，加之 Safari 13 不再支持通过 Safari Extensions Gallery 安装扩展，遂降级至 macOS 10.13。理论适用于 10.15⇒10.14⇒10.13，如果你想降级至 macOS 10.12 及以下，那可能真的要用到 U 盘引导器了🤣。
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降级之前，先确保你的磁盘剩余 40G 以上，即使是 APFS，位于两个宗卷的相同文件也是要占用两份空间的。然后打开磁盘工具，添加并命名新宗卷为 macOS High Sierra。Ps：如果你无法正常进入系统，可以在恢复模式下使用磁盘工具🤖。
因为我要降级的系统即为随附的 macOS 10.13，故只需在重启时按下 ⇧⌥⌘R 当看到 Apple 标志、旋转的地球或 其他启动屏幕 时，松开这些按键，进入到 macOS 实用工具，点击第二项重新安装 macOS，接下来按照提示，安装至新建的 macOS High Sierra 宗卷即可☘️。
注意，你可能会遇到无法连接服务器下载的错误提示⚠️，更换、重连 Wi-Fi 不断尝试，少则几次，多则几十次，这就要看你的运气和耐心啦😘。（如果你会使用代理工具自然不是问题） 当出现安装进度条时，你就可以泡杯咖啡，等待自动重启，这段时间由于会联网下载安装包，请保持网络通畅，通常会在一小时以内😴。