whale, whale, whale, hello there 👋

Bienvenue dans la piscine Our Millennials Today 🐋

Avec ce programme  je t’invite Ă  t’asseoir avec moi les pieds dans l’eau pour faire le point entre deux longueurs. Que tu sois Ă©tudiant·e, jeune diplĂŽmé·e ou Ă  l’aube d’une nouvelle transition de vie, la culbute a Ă©tĂ© pensĂ©e pour t’aider Ă  prendre un pas de recul et amorcer une rĂ©flexion sur toi, tes envies et tes besoins dans la vie.

Attention 👉 ici on parle beaucoup de piscine, de palmes et de nage en tout genre. Je t'invite à regarder ce lexique lorsqu’un terme t'intrigue. Bonne exploration 🐋

La culbute - programme d'introspection .png

[je me jette Ă  l'eau]


pourquoi la culbute ?

En 1987, l'acronyme VUCA naĂźt. Il signifie « Volatile, Incertain, Complexe et Ambigu » et dĂ©signe le contexte socio-Ă©conomique dans lequel on vit. L’invention d’internet, l’expansion de la mondialisation comme l’inter-dĂ©pendance crĂ©Ă©e entre les diffĂ©rents acteurs contemporains rend de plus en plus difficile le dĂ©cryptage de notre environnement de nage ; sans parler d'en anticiper les Ă©volutions futures.

Il y a quelques années, En 2017, une étude publiée par Dell & Institute of future statuait que 85% des métiers de 2030 n'existait pas encore, soulignant l'importance de l'adaptabilité dans nos trajectoires de nage respectives.

Ce terme ne t’est peut-ĂȘtre pas Ă©tranger : adaptabilitĂ©. De nos jours on l'entend partout. À l’école, au travail, dans la piscine 
 elle est partout. Le dĂ©but de la dĂ©cennie nous l’a montrĂ© : notre capacitĂ© Ă  nous remettre en question pour avancer est clef. Pourtant, personne ne nous a appris Ă  nous poser avant de s'engager dans notre vie de nageur·se adulte.

RĂ©sultat des courses, sur les 70 000 Ă©tudiant·es Ă  obtenir un diplĂŽme chaque annĂ©e, beaucoup d'entre elleux s'Ă©garent en dĂ©but de course. Pour Ă©viter de faire un choix tout de suite, certain·es s'inscrivent dans la catĂ©gorie quatre nages* – comme en consulting.

Ce sont souvent ces mĂȘmes personnes que l’on retrouve deux, trois ans plus tard se demandant : « Mais qu'est-ce que je fais lĂ  ? » / « Ça n’a aucun sens » / « Je me pose des questions mais je ne sais pas par oĂč commencer ? ». Pour d’autres, cela se matĂ©rialise par un bore-out (au mieux), voire un burnout pour certain·es. Et si la rĂ©ponse Ă©tait dans l’introspection ?

La dĂ©finition du sens est diffĂ©rente pour chacun·e d’entre nous. Viens je t’aide Ă  creuser la tienne ?

qu'y trouve-t-on ?

La culbute est programme d'introspection 100% en ligne. Elle contient plusieurs modules pour t'aider Ă  mener une introspection en toute chillance sur ton espace notion (Ă  la maniĂšre d'un bullet journal). Tu y trouveras des fiches explicatives et exercices, des notes vocales pour t'aider dans ta rĂ©flexion et des ressources pour aller plus loin. Le tout est accompagnĂ© d'un carnet waterplouf Ă  remplir au fur et Ă  mesure des brasses pour que tu gardes une trace de ton exploration natatoire đŸŠâ€â™€ïž

Le sens de la vie ne s'y cache pas, mais le programme te mettra la palme au pied pour commencer le processus introspectif en toute décomplexion.

Je te propose une sĂ©ance d’entraĂźnement en trois temps :

– flashback