kontrolliere deine eigenen Gedanken.
So. Wie machst du das? Wie erkläre ich dir das in 10 slides?
9 habe ich noch. Eigentlich 8. Weil das fällt auch schon weg, da ich dir erklären muss was hier passiert, nachdem ich dich gehooked habe.
8 Hooks sind Gedankenanker. Ich catche dich mit einem Hook. Indem ich in dir was triggere das tief sitzt.
7 wenn ich das geschafft habe dann habe ich deine Aufmerksamkeit. So wie jetzt gerade. Da wir alle doch irgendwie gleich sind. Hab ichs gewusst.
6 weil ich würde so reagieren. Ich würde mich angesprochen fühlen und Interesse zeigen weil ich nach Input suche der meine jetzige Situation beschreibt. Damit ich endlich formulieren kann was in mir vorgeht.
5 denn mein Kopf ist voll. Es passiert so viel und gleichzeitig auch nichts. Denn es geht nichts weiter. Ich krieg die Gedanken nicht aus meinem Kopf und fühl mich wie gelähmt. Und dann habe ich noch ein schlechtes Gewissen.
4 will gar nicht einschlafen weil ich weiss dass der nächste tag los geht sobald ich die augen aufmache. und mit jedem Atemzug kommt ein termin, eine unangenehme Situation, eine Verantwortung mehr auf mich zu.
3 dann muss ich mich damit auseinander setzen. Und ich will nicht. Doch ich muss weil ich habe Verpflichtungen. Es hängt alles von mir ab.
2 ich wünschte ich könnte mal kurz abschalten. Und jeden scheiss aus meinem Kopf loswerden. Zu mindestens für einen Moment.
1 ich wünschte es gäbe was das meinen Kopf aufräumt. Das wie ein messi putztrupp inkl lifecoach und fernsehteam da reinspaziert. Und mal gscheit mit mir meine Gedanken, Ideen und Ängste sortiert. Damit ich für einen moment aufatmen kann. Kurz Pause🙏
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PHASE 4 - PRÄSI MIT TOME ERSTELLEN
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