🤔从 不得不去做 到 可以 去做这种思维模式上的转变对我产生了很大的影响,🏫有一次在学校期间,我刚计划好后面的任务,刚想开始写自己的报告的时候,我的朋友🙍‍♂️有一份报告刚好需要我项目里面的一些内容,需要我替他写好这一部分的内容,我一开始是带有一些😑不情愿的态度去做的,是强迫自己去做的,因为我会觉得对方在不劳而获,反而占用我的时间,阻碍我进行我自己报告撰写的进展,然后我意识到我自己之所以给朋友写报告这件事情不情愿的是因为我想的是:我不得不做这件事。

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后来我看到了一个 🙋🏻‍♂️Youtuber 所推荐 Seth Godin 的一篇博客,里面介绍了如何换个说法从 ”不得不“ 到 ”可以“ ,看完之后,我思考着,我是不是可以转变一些我的思维模式🧠,所以💡 ,不是 ”我不得不写这篇报告“ ,而是 ”我可以有机会写这份报告“,思维模式的转变是我意识到我应该感恩自己有这个机会可以写这份总结报告,写报告的时候我能从中发现自己项目的漏洞 🐞,重新审理自己在项目中负责的内容。

所以我不会想 “ ☹️别吧,我还有自己的内容要负责,我居然还要帮你写报告” ,我会去想 “ 😋太好了,我可以有机会去写这份报告了”。

这小小的变化,完全改变了我对整个事情情景的看待方式,也希望通过这种方式,能为我的朋友带来更优质的报告 🤪🧾。

现在,当我遇到了一些我想拖延的事情的时候,或者感觉到自己在抵抗做某件事的时候,我都会用🙌 “可以” 来代替 ”不得不“,这样的转变的确给我带来了很大的帮助。