記得以前國中學空手道,教練曾經說過,冬天夠穿上道服來練習,是一件成功的事。
空手道的道服,好像是純麻的吧,在冬天是又厚又冰,穿在身上像貼一塊冰塊在身上,穿上的那一瞬間,真的是冷到頭頂;每次想到要穿上道服,那種心理的抗拒是很強烈的。
難怪教練說,能在冬天穿上道服來上課,真的是不容易。
我認為,在這麼冷的天氣出來跑步,不管距離是幾公里,都是值得慶祝的小勝利。
在冬天能夠堅持到戶外慢跑,也是不容易。
我自己都覺得,要翻開溫暖的被窩,很不捨得。
在夏天,常常是睡到鬧鐘響之前就醒了;
天氣變冷,就越常是被鬧鐘叫醒,因為實在太好睡了。
但冬天跑步也有好處,那就是比較不會流汗、跑比較遠。