Plantillas: Seguimiento de ejercicios

Alcanza tus objetivos de entrenamiento con las plantillas de seguimiento del estado físico de Notion. Utiliza registros de entrenamiento, planificadores de nutrición y tablas de progreso. Estas plantillas están pensadas para deportistas, amantes del gimnasio y cualquier persona que se embarque en un viaje por estar sano. Proporcionan la estructura necesaria para hacer un seguimiento de tus objetivos de salud física y alcanzarlos.

327 plantillas
Vista previa de plantilla para Entrenamiento
Vista previa de plantilla para Seguimiento de Hábitos, Objetivos y Metas en 2024
Vista previa de plantilla para Kairos Fitness
Vista previa de plantilla para BASE DE DATOS IMPARABLE
Vista previa de plantilla para Gestor de Entrenamiento
Vista previa de plantilla para Ejercicios y Alimentos
Vista previa de plantilla para Control Fitness
Vista previa de plantilla para Programa de Gimnasio
Vista previa de plantilla para Tracker Entrenamiento
Vista previa de plantilla para Mis rutinas 2024
Vista previa de plantilla para Seguimiento de Carreras - Gratis
Vista previa de plantilla para Gestor de Entrenamiento
Vista previa de plantilla para Fitness
Vista previa de plantilla para Gestor de Entrenamiento
Vista previa de plantilla para Gestor de Entrenamiento Básico
Vista previa de plantilla para Planificador de Entrenamiento
Vista previa de plantilla para Segundo Cerebro
Vista previa de plantilla para Control de Entrenamientos y Progresos
Vista previa de plantilla para Guía de Salud y Bienestar Personal
Vista previa de plantilla para Gestor de Pérdida de Peso
Vista previa de plantilla para Seguimiento del Entrenamiento
Vista previa de plantilla para Seguimiento de Entrenamiento
Vista previa de plantilla para Seguimiento de Ejercicios
Vista previa de plantilla para Workout Planner

Preguntas frecuentes

¿Qué es una plantilla de Notion?

Una plantilla de Notion es una página compartida públicamente en Notion que se puede duplicar. Te permiten compartir tus flujos de trabajo favoritos con la comunidad, o bien duplicar otros flujos de trabajo que quieras utilizar.

How do I use a template?

Once you identify the template(s) you’d like to use, click the Start with this template or Get Template button. If you’re already signed into Notion, the template will automatically be added to your workspace in the Private section of your sidebar. If you’re logged out or don’t have a Notion account, you’ll be prompted to sign in or create an account first.

¿Cómo creo una plantilla de Notion?

Puedes convertir cualquier página de Notion en una plantilla haciendo clic en «Compartir» en la parte superior derecha y, a continuación, activando los botones «Compartir en la web» y «Permitir duplicar como plantilla». Asegúrate de copiar la URL visible para el público debajo del botón «Compartir en la web» al compartir.

How do I submit my template to the Notion Template Gallery?

To submit a template to the gallery, go to notion.so/templates and click the Submit a template button in the upper right corner or visit notion.so/submit-a-template. Fill out the form (including your public template link, template name, template descriptions, and template category) to share your template with the Notion community!

How can I customize the template?

Once you’ve added a template into your workspace, you have endless options for what you can change, edit, or update to fit your needs. Templates are just a starting point to help you create your ideal workspace.

Here are a few common updates and changes that you can make once duplicating a template:

  • Pages — Update the page cover photo, add/change an icon, and change the page title.

  • Text — Add formatting, like bold, italics, text color, and background color. Change heading levels, add bullet or numbered lists, and move sections around.

  • Blocks — Add blocks like callouts, toggle lists, or tables. Remove blocks that you don’t need to reduce clutter or make space for extra blocks.

  • Databases — Change property names, types, and icons, or add/remove properties that don’t fit your needs. Add new database views, like boards, lists, calendars, timelines, or galleries.

¿Se te ha quedado alguna pregunta en el tintero?
Tienes más información en nuestro Centro de ayuda.