Дыхание — это энергия. Не важно, верите вы в прану, ци, или только в науку, — кислород необходим клеткам для утилизации углерода в процессе добычи энергии извне.

Дыхание соединяет процессы сознания и тела — в единое переживание и регулирует интенсивность этого переживания.

Дыхание — процесс, имеющий два контура контроля. Мы можем управлять дыханием сознательно. Однако, подышав полчаса сознательно, еще 23.5 часа мы продолжаем делать это бессознательно.

Дыхание — один из самых важных ключей к управлению своим состоянием. Класс посвящен дыхательным практикам, позволяющим установить контакт и наладить коммуникацию между сознательными и бессознательными процессами.

Ведущий - Петр Глухов, соматический практик с 30-летним стажем.

.