Si tu es sur cette page, c’est certainement que tu veux mettre plus de joie, de bien être,

et SURTOUT plus de TOI dans ton quotidien, donc déjà bravooooooooo !!!

Je suis super contente de te voir ici !!! 🍻

On est d'accord la théorie tu connais ! Tu sais qu'il serait bien que tu ralentisses, que tu prennes un peu plus soin de toi.

SAUF que le problème... c'est que tu ne sais absolument pas ce que ça veut dire prendre du temps pour soi.

ET en plus de ça, tu cours dans tous les sens (amener les enfants aux activités, préparer les repas, et ton boulot of course!)

STOP ✋🏻🛑

Pour toutes les maman comme toi qui manquent de temps et/ou d’idées pour penser à elles, j’ai créé cette bibliothèque de ressources de 100 idées de choses que tu peux faire pour toi, même si t’as pas le temps !

Parce que je ne veux pas que le manque d'idées soit une excuse, tu trouveras des idées, même si tu n'as que 5 minutes.

J'y ai mis que des choses testées et approuvées par moi même, et en 5 ans, je peux te dire que j'en ai testé beaucoup !

Et ça n'est pas qu'une liste, je te donne accès à de supers BONUS

💕 Ma liste de lecture (composée de 40 livres) et de podcasts

💕 Des méditations enregistrées