안녕하세요 태리약사입니다 :)
주로 종합병원 앞에서 대사성 질환이 있는 분들을 많이 보면서,
참 안타까울 때가 많았어요!
증상만 잠재우는 처방약을 드시면서
결국 “근본 원인” 관리를 하지 않으면
점점 약 가지수나 용량이 늘어나는 상황을
수도 없이 보았거든요🥹
그래서. 그동안 문의 많으셨던
💛 고혈압 유형별 루틴을 제대로 정리해봤습니다!
혈압은 단순히 “짜게 먹어서” 올라가는 게 아니라
내 몸 시스템이 어디서 무너졌는지에 따라
관리 방법이 완전히 달라져요!
그래서 먼저, 본인 유형부터 체크해보세요👇
마치 수도 호스를 꽉 쥐고 있는 상태처럼
혈관이 계속 “조여진 상태”에요.