SQL 优化是提高数据库性能的重要方法，在实际开发中我们的 SQL 要尽量遵守以下几点原则，避免留下技术债：

1. 减少数据扫描 使用索引
2. 返回更少数据 select *
3. 减少交互次数 批量
4. 减少服务器 CPU 及内存开销