「刺激和回應之間有空間，空間裡是我們選擇回應方式的權力，回應方式裡有我們的成長和自由。」

它是一本用小說的形式，讓普通人更了解心理諮商的書。

裡面交雜著五位患者與心理師本人的故事。

我自己特別喜歡約翰的故事，也喜歡心理師去溫德爾心理師那兒交會的一些領悟。

喜歡約翰從拒絕感受情緒，到慢慢開始誠實、感受情緒，並學著面對、改變。

如果大多數人對約翰的故事感到觸動，也許我們都壓抑自己的感受，不敢細膩的品嚐。

喜歡溫德爾的睿智，總能從一些小事情洞悉一些大道理。

美中不足之處，我覺得在於年邁女患者的心事，看得時候有點疲憊。

讀到後面，要離別了，才發現這本書裡的每個人、每個故事都充滿愛與勇氣，不禁讓我哭著看完。

謝謝這本書，我很喜歡。

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這好像是長期佔據美國排行榜的一本書，所以雖然書名很普通，但還是引起我的好奇。

看完書好像走過好幾輪諮商，學到很多諮商技術，與對人類行為深刻的頗析。

心理諮商是接納自己、接受世界，並學習在其中尋求突破、成長的一個過程，過程可能有許多掙扎或無助，但也有更多的是——對自己的愛與勇氣。

很喜歡這本書，今年排行前三名的那種喜歡，謝謝這本書，也謝謝自己。

（但這本書就是厚了點）