Book Review:

我很喜歡作者提出的「定型心態」、「成長心態」,於是買了這本書。

心態是很重要的,因為心態決定了你的行為,而行為決定了你的成就。擁有「定型心態」的人,認為人的素質是固定不變的,他們相信天賦。擁有「成長心態」的人,認為人的素質是可以成長的,他們相信努力。我們每個人或多或少都會有些「定型心態」跟「成長心態」的地方,深入認識這些心態,可以讓我們在每天所思所想中有更多的覺察,也才有機會做出改變。

看完最大的省思就是**「謙受益,滿遭損」**。當我們覺得自己沒有什麼的時候,我們很容易進入學習狀態,變成「成長心態」。但當我們覺得自己很厲害的時候,我們很容易進入自滿狀態,變成「定型心態」。所以要不斷提醒自己保持虛心,持續精進自己。

其實我覺得這本書最值得一看的是第七章《父母、師長與教練:心態從何而來?》尤其是他提到大家對成長心態誤解(p.304偽成長心態):

誤解1. 許多人把他們喜歡自己的部份成為「成長心態」。 ➔ 有可能只是沉浸在自己的好素質中,卻從來沒有在增長自己的能力。

誤解2. 許多人以為,成長心態只是關乎努力,尤其是讚美努力的行為。 ➔ 努力錯方向的時候,不要一直努力下去,也是要嘗試新方向。 ➔ 讚美過程沒錯,但更重要的是要把「努力」和「結果」關聯在一起。 ➔ 不一定要一直讚美孩子,只要對他們的過程展現興趣就很足夠了。

誤解3. 成長心態就是告訴孩子,他們能夠做任何事。 ➔ 不要僅僅是相信孩子,還要幫助他獲得技能、找到資源。 ➔ 要創造友善於成長心態的環境,讓孩子們知道他們不會受到評斷。

這本書很厚,用了很多例子反覆證明「定型心態」跟「成長心態」的不同,需要耐著性子才能看完。而且,不知道是翻譯不夠給力,還是校稿不夠用心,有些段落怎麼讀怎麼怪。

Quotes:

p.27

「我不會把這個世界區分為強與弱、成功與失敗......我會把這個世界區分為學習者與不學習者。」

p.34

一個人若能在臨終時說:「我此生已充分探索過自己」,那是最酷的臨終遺言之一。