Donnerstag, 11.06.26 17:30-20:30
Ein Sommerabend zum Ankommen, Durchatmen und einfach Sein. Mit Yoga, Mantra, Ritualen, sanfter Bewegung und einem entspannten Ausklang.
Wir beginnen mit einer sanften Yoga-Session im Abendlicht. Ohne Druck, ohne Leistung. Einfach bewegen, atmen und bei dir selbst ankommen.
Im Anschluss singen wir gemeinsam Mantren. Du darfst mitsingen, summen oder einfach lauschen und die Schwingung auf dich wirken lassen. Kleine, achtsame Rituale begleiten diesen Teil und laden dich ein, noch tiefer loszulassen und zu spüren.
Anschließend gehen wir gemeinsam auf einen kurzen, meditativen Spaziergang in die Abendluft. Ruhig, bewusst und ganz im Moment.
Zum Abschluss lassen wir den Abend entspannt ausklingen bei einem Sundowner-Getränk, schöner Atmosphäre und Zeit zum Nachspüren oder Austauschen. Ein Abend wie ein Atemzug zwischen zwei Welten. Ein Raum für dein Herz. Für deine Seele. Für das, was sonst oft überhört wird.
Kleine Gruppe für eine persönliche, ruhige Atmosphäre. Boho-Setting mit liebevollen Details für deinen Sommerabend. Sundowner Drink inklusive. Ein Abend wie ein kleines Mini-Retreat mitten im Alltag.
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Erlebnisabend zweiter Termin - Kathrin Gora
Freitag, 12.06.26 18:00-21:30
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