📱 X다리 개선 (내회전형)

📋 케이스 요약

• 대상: 10대 여성
• 문제: X다리로 인한 무릎 통증
• 기간: 주 2회, 2개월
• 루틴: 발 아치 회복 및 골반 안정화

💡 변화 포인트

• 발 아치 회복
• X다리 개선 및 골반 정렬 회복
• 무릎 통증 감소

🧠 전문가 해석

✔ 해당 케이스는 발목에 의해 무릎의 정렬이 깨진 케이스

✔ 초반엔 발목 가동범위 증가 및 안정화→코어, 고관절 안정화를 통해 개선함