was ist das für eine frage? wo kommt sie her? was glaubst du kannst du nicht machen nur weil du adhs hast? was begrenzt dich? was hält dich zurück? ist es dein adhs? oder ist es die art wie du mit dem problem, der situation umgehst? finds raus.

mach die chats auf iaimhigh.at/chat geh auf chats und red ein bisschen mit dir selbst. denn du kannst. wenn du weißt was du willst. wenn du dich durch dein adhs geblockt fühlst, dann lerne deine muster umzuprogrammieren und in deinem flow einen weg zu finden das zu machen was du machen willst dich aber nicht drüber traust, weil du googelst nach dem da oben.

Menschen mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) können bestimmte Herausforderungen haben, die es ihnen schwer machen, manche Aktivitäten oder Situationen zu bewältigen. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Auswirkungen von ADHS von Person zu Person unterschiedlich sein können und nicht jeder Mensch mit ADHS die gleichen Einschränkungen oder Schwierigkeiten hat. Die folgenden Punkte sind daher allgemeine Hinweise und sollten individuell betrachtet werden:

1. Schwierigkeiten mit langen Aufgaben oder Projekten: Menschen mit ADHS können Schwierigkeiten haben, sich für längere Zeit auf eine einzige Aufgabe zu konzentrieren oder ein Projekt zu planen und zu organisieren.
2. Impulsive Entscheidungen treffen: Menschen mit ADHS können manchmal dazu neigen, impulsiv zu handeln und Entscheidungen ohne ausreichende Überlegung zu treffen.
3. Unachtsamkeit oder Vergeßlichkeit: Aufgrund von Unaufmerksamkeit können Menschen mit ADHS dazu neigen, wichtige Details zu übersehen oder sich Dinge zu vergessen.
4. Schwierigkeiten mit Zeitmanagement: Die Zeitplanung und das Einhalten von Terminen kann für Menschen mit ADHS herausfordernd sein.
5. Stressige oder überstimulierende Umgebungen: Menschen mit ADHS können empfindlich auf Reizüberflutung reagieren und es schwer haben, sich in stark belebten oder stressigen Umgebungen zu konzentrieren.
6. Probleme bei der Selbstorganisation: Menschen mit ADHS können Schwierigkeiten haben, ihren Alltag zu organisieren, ihre Sachen zu ordnen oder ihre Umgebung aufgeräumt zu halten.
7. Schnell gelangweilt oder unterfordert fühlen: Menschen mit ADHS können sich leicht langweilen und benötigen möglicherweise abwechslungsreiche und stimulierende Aktivitäten, um sich engagiert zu fühlen.

Es ist wichtig zu betonen, dass Menschen mit ADHS auch viele Stärken haben, wie Kreativität, Energie und die Fähigkeit, schnell zu denken und neue Ideen zu entwickeln. Die Behandlung von ADHS kann helfen, die Herausforderungen zu bewältigen und die Stärken zu fördern.

Es ist ratsam, dass Menschen mit ADHS individuelle Bewältigungsstrategien entwickeln, um mit ihren Herausforderungen umzugehen. Dies kann zum Beispiel die Verwendung von To-Do-Listen, Zeitmanagement-Techniken, das Einrichten einer ruhigen Arbeitsumgebung oder die Teilnahme an Therapie- oder Coaching-Sitzungen beinhalten. Eine angemessene Diagnose und Behandlung von einem Facharzt oder einer Fachärztin können dabei helfen, die Lebensqualität zu verbessern und die Fähigkeiten und Stärken zu nutzen, die Menschen mit ADHS haben.