<aside> 🚀 Hábitos para a saúde dos olhos

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1. Evitar coçar
2. Usar óculos de sol mesmo sem sol (e óculos de qualidade)
3. Não usar colírios ou medicações sem orientação médica
4. Lavar bem os olhos (uma vez ao dia)
5. Controlar nível de açúcar
6. Piscar com frequência
7. Olhar pra longe por um tempo (importante quanto estamos muito tempo no computador)
8. Ter uma boa alimentação
9. Dormir bem
10. Consultar o médico regularmente