Depuis plus de 25 ans, je propose des pratiques douces, profondes et adaptées à tous pour cultiver votre équilibre intérieur. Passionnée par le lien entre le mouvement, le corps et l’esprit, je me suis formée à l’Académie Internationale de Danse à Paris. Mon chemin m’a ensuite menée vers la relaxation, le Hatha yoga et la sophrologie. J’ai passé mon diplôme de sophrologie à l’Institut de Sophrologie de Rennes en 2011.
Actuellement basée sur Nantes, je suis disponible pour intervenir en sophrologie en personne ou en visio, en individuel ou en groupe ( jusqu’à 6 personnes), par le biais de l’association Korzéam.
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Je vous aide à mieux gérer les émotions, les défis du quotidien grâce à des techniques psycho-corporelles.
En collaboration avec des psychiatres, psychologues et assistants sociaux, j’ai mis en place des techniques uniques de danse, d’expression corporelle, de Hatha yoga et de sophrologie, que j’ai perfectionnées au cours de ma carrière auprès de différents publiques. Celles-ci s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement à la psychanalyse par le mouvement et le renforcement du schéma corporel. ****
J’ai développé des cours adaptés pour personnes à mobilité réduite depuis des années. J’ai également aidé celles et ceux travaillant assis sur de longues durées à se reconnecter avec leurs corps et leur concentration. Si vous souhaitez en savoir plus sur mon offre de yoga, vous pouvez me contacter (📩 veronic.leloet@gmail.com).
Diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes, je fais partie de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie). Chacune de mes séances est guidée par une approche bienveillante, adaptée et profondément humaine, permettant à chacun.e de trouver son propre rythme.
Je travaille en partenariat avec des entreprises, établissements scolaires et sociaux, EHPAD, associations de réinsertions, ainsi qu’avec des particuliers.