如果你每日放工都覺得好攰,但又講唔出自己究竟忙咗啲乜——
✅ 每日只專注 1–3 件事 ✅ 一頁就用到,唔需要學 Notion ✅ 唔係為咗更自律,唔逼自己清晒所有 task ✅ 適合忙、攰、雜事多嘅打工仔.少啲爆腦,多啲喘氣
1️⃣ 分頁打開”香港打工仔 Life OS Lite”連結,再點右上角 Duplicate Page 2️⃣ 複製到你自己嘅 Notion 3️⃣ 填寫你的任務在 Task|事情資料庫 4️⃣ 在主頁每日揀 1–3 件事,就係咁簡單
如果你用過好多待辦清單,但最後都放棄咗
呢個系統 唔係要你做晒所有事 今日揀唔到 3 件都冇問題 有時揀 1 件,已經好足夠
重點唔係「完成幾多」,而係「唔好每日重諗一次人生」
呢個 Today 系統,係我每日用嚟幫自己減壓嘅方法 唔係要你成為大師,亦都唔係要你變得更勤力 只想放工後,方便自己放鬆個腦
如果你用咗 Lite 之後,覺得:
「事情成日堆積,唔知點 reset」 「想有一個可以長期用嘅系統」 「依然唔太知道自己應該做咩任務」
我另外整咗一個 Life OS Pro 加入咗:
🔋 低 / 中 / 高能量任務分類 🔄 每日 Today Focus Reset 設計 🧱 一個真正用得耐嘅生活系統