Letzter Tag deines Rebellionskicks – heute holen wir uns Körperstellen zurück, die du vernachlässigst.
Nicht für jemand anderen, nur für dich.
Welche Körperstellen ignorierst du? Vielleicht, weil du gelernt hast, dass sie "nicht schön“ sind. Oder weil sie nicht sexy genug sind.
Heute üben wir: keinen Zweck, keinen Filter, keinen Plan.
Berühre eine Stelle an dir, die du sonst meidest – bewusst, langsam, ohne Ziel.
Das ist radikal. Und genau deswegen machen wir es.
Die heutige Aufgabe:
Berühre heute bewusst eine Körperstelle, die du sonst ignorierst oder ablehnst.
Langsam. Ohne Zweck. Ohne Ziel. Nur spüren.
Reflektiere im Anschluss: