ATELIER SIGNATURE

🌄 Sur la ligne de crête

📍 lieu à définir

📅 date à définir

⏰ horaire à définir (durée 1h30)

💰 25 € / pers. ou 20€ en duo (tarif de lancement)

🧘‍♀️ Un atelier de yoga unique entre ancrage et envol.

Accessible à tous niveaux.

Places limitées

📩 Réservation : pellatfinetanais@gmail.com

📞 +33(0)7 51 64 63 43

Un voyage sur le fil, entre ancrage et envol, entre corps et souffle, entre terre et ciel.

Sur la ligne de crête" est un cours signature de yoga conçu comme une marche consciente à travers les paysages intérieurs.

Inspiré des arêtes rocheuses, ce cours vous invite à explorer l’équilibre subtil entre vos racines et vos sommets, vos forces et vos fragilités, votre intériorité et le monde extérieur.

🌿 Déroulé du cours

Le voyage débute, assis·e sur le tapis, par un moment d’accueil où je présente les consignes et le déroulé du cours. Je dépose ensuite, dans le creux des mains de chaque participant·e, quelques gouttes d’huile de prune Ouréa de la marque Amalthéa, avec laquelle je collabore.

Une invitation à un auto-massage des mains et du visage, pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et s’ouvrir en douceur à la pratique.