https://open.spotify.com/episode/1lEdHMSqTtgN5Mxvo0zpc5?si=SvKQ1fq0T_eROEOjQJ_28w
Uitstelgedrag. Voor sommige mensen de nagel aan hun doodskist, voor anderen een must om dingen effectief gedaan te krijgen. Zoals het de titel van de podcast betaamt zijn we ook hier heel verschillend in. Verschillende uitstellers weliswaar. Waar Stephanie eerder uitstelt vanuit een gevoel van perfectionisme of imposter syndrome, is Hedi een geboren procrastinator die houdt van dansen op de rand van strikte deadlines. Ze personifieerde haar uitstelgedrag zelfs in een aapje, genaamd Mojo.
Wie is Mojo? Wat drijft hem? Wat vindt hij vreselijk? En de belangrijkste vraag die we ons vandaag stellen: Hoe kunnen we Mojo een plaats geven?
Uitstelgedrag is moedwillig uitstellen van een taak waarvan je weet dat je ze zou moeten doen. Je verdringt dus bewust je verantwoordelijkheidsgevoel naar je onderbewuste, terwijl je lekker iets anders doet.
↔ Uitstelgedrag is echter geen slechte, onoverkomelijke karaktereigenschap, luiheid of een teken dat je geen discipline of interesse kan opbrengen.
Download hier onze gids waarin je de juiste prioriteiten leert stellen met behulp van de Eisenhower Matrix.
🙉 je bent niet lui, dom of ongedisciplineerd
🙉 iedereen stelt uit
🙉 ga na waarom je uitstelt en vertrek van daar uit
🙉 creëer je eigen definitie van productiviteit