만들어진 운동(영상)을 조합하여 하루 루틴을 만들어봐요!

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1. 워크아웃 만들기

① 이름 : 워크아웃 이름을 입력해주세요!

⚠주차, 날짜를 워크아웃 이름에 붙일 수 없어요!

❌ 필라테스 week_1/day_1 ❌

⭕ 폼롤러를 사용한 상체 운동 루틴 ⭕

② 새 운동 추가하기 : 워크아웃을 구성할 운동을 추가합니다!