S.I / 会社員

対話時間を過ごす前はどんな気持ちでしたか？

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受ける前の気持ち：

まず自分が話したいことってなんだろう、、？と考えることからのスタートでした。

ふだん、悩みや不満は誰にも話さずに見ないふりをしてきたので、対話の前からすでに、日々どこか自分を置き去りにして過ごしていたのかも…という気づきがありました。

受けてみようと思った理由：

具体的な解決はなくても、ふだんの気持ちを整理することは大事と思いながら、ずっとできていなかったな、と思ったため。

信頼できる人に、自分の話を聞いてもらえる安心感があったため。

あなたにとって「Dialigue」はどんな時間でしたか？

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自分を思い出す時間：

日々の中で直視できてなかったことや気持ちに、少し勇気をもって向き合えた時間でした。

対話を終えて、気づいたことや変化はありましたか？

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空白の時間を作ってみたら、という言葉を受けて、対話したその日のうちに、海辺を散歩して何もしない時間を作ってみました。

思うより、自分の中だけで消化できてないことってたくさんあると気づきました。

大げさな変化ではなくとも、自分に歩み寄る一歩を思い出せたのかなと思います。