• Lembretes
• Checklist
• Exemplos brolls

Introdução

• macetes
• [ ] começar com voice over: ler essa parte

provavelmente você já tentou criar um hábito mas não conseguiu..

por que alguns agente consegue e outros não?

eu vou te dar um conceito rápido nesse vídeo que se chama hábitos elásticos (hábitos elásticos falar para a câmera)

Desenvolvimento

• macetes 2
• [x] já deixa aí nos comentários um "ei wesley to aqui" pra eu colocar um coraçãozinho pra vc ;)
• [x] elastic habits (ou hábitos elásticos) é o tema desse livro aqui (apontar) e a ideia é simples
• [x] vamos pegar como exemplo um hábito que todo ser humano devia ter, o melhor de todos.. sabe qual é?.. Atividade física, ou seja a nossa saúde..
• [x] lembre-se, se você não tem saúde não tem nada.. e sem saúde você não pode nem cuidar de quem você ama.. mas enfim
• [x] vamos supor que você queira fazer atividade física regularmente.. você vai começar e parar várias vezes..