Oeufs 24 oeufs

Sirop de violette

Sirop de citron

Fruits

PDJ : thé, reprendre café, beurre, confiture, miel, lait, crème

VENDREDI

Salade de pates, Olives, Tomates séchées, Feta

Chou rouge / pommes / noix

SAMEDI

Midi — Ragoût de pois chiches tomate-poivrons + boulgour

Ingrédients

Ragoût

• 1,5–2 kg pois chiches secs
• 3 kg purée/tomates concassées
• 2,5–3 kg poivrons
• 1,5 kg carottes
• 2 kg oignons
• 2 têtes ail
• huile d’olive