<aside> πŸƒβ€β™‚οΈ

λŸ¬λ‹ν¬λ£¨ μ£Όλ³€μ—λŠ” λ§Žμ€λ°, λ‚˜μ²˜λŸΌ λŸ¬λ‹ 처음 μ‹œμž‘ν•΄λ³΄λŠ” μ‚¬λžŒμ€ μ–΄λ””λ‘œ κ°€λ‹ˆ..?

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πŸ‘ŸΒ 2κΈ° λͺ¨μ§‘ μš”κ°• (Recruitment Status)

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. λˆ„κ΅¬λ‚˜ λ›Έ 수 μžˆλ‹€! ν•¨κ»˜ λ›°λŠ” λŸ¬λ‹λ™μ•„λ¦¬ β€œRUNAWAY” μž…λ‹ˆλ‹€!

μš΄μ˜μ§„ μ†Œκ°œ

λ‹¬λ¦¬κΈ°λŠ” ν•˜κ³  싢은데 λ„ˆλ¬΄ λΉ λ₯Έ λŸ¬λ‹ν¬λ£¨λŠ” λΆ€λ‹΄λ˜μ‹œλŠ” λΆ„! 집쀑!!

우리 λ™μ•„λ¦¬λŠ” β€˜μ†λ„λ³΄λ‹€ 꾸쀀함’을 더 μ€‘μš”ν•˜κ²Œ μƒκ°ν•΄μš”!

μ°Έμ—¬ λ‚œμ΄λ„ : ⭐(초보자 μ „μš© λŸ¬λ‹λ™μ•„λ¦¬ μž…λ‹ˆλ‹€!)

ν™œλ™ λͺ©ν‘œ : λͺ¨λ“  동아리원 μ½”μŠ€ μ™„μ£Όν•˜κΈ°!

저희 λ™μ•„λ¦¬λŠ” μ΄ˆκΈ‰μž λ˜λŠ” λŸ¬λ‹ μž…λ¬Έμž μ½”μŠ€λ₯Ό 염두에 두고 μ§„ν–‰ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ λ₯΄κ²Œ λ›°λŠ” λŸ¬λ‹ 크루 μƒκ°ν•˜μ‹œκ³  μ§€μ›ν•˜μ‹œλŠ” 뢄듀은 λ’€λ‘œκ°€κΈ° ν•΄μ£Όμ„Έμš”!

μ΄ˆλ³΄μžλ„ μ™„μ£Όν•  수 μžˆλŠ” μ‰¬μš΄ μ½”μŠ€, 또 평균 νŽ˜μ΄μŠ€μ— λ”°λΌμ„œ μ΄ˆκΈ‰λ°˜κ³Ό μ€‘κΈ‰λ°˜μœΌλ‘œ λ‚˜λˆ„κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

β€œλŸ¬λ‹μ„ 처음 μ‹œμž‘ν•˜μ§€λ§Œ μ•žμœΌλ‘œ λ‚˜μ˜ 건강관리λ₯Ό μœ„ν•΄ 1년에 두 μ„Έ 번 μ •λ„λŠ” ν•¨κ»˜ ν•  수 μžˆμ„ 것 κ°™λ‹€!” 이런 λ§ˆμΈλ“œμ˜ μ†Œμœ μž λΆ„λ“€ λ„ˆλ¬΄ ν™˜μ˜ν•©λ‹ˆλ‹€

😎λͺ¨μ§‘ λŒ€μƒ


πŸ—ΊοΈ λŸ¬λ‹ μž₯μ†Œ


πŸ”₯ ν™œλ™ 방식


⏱️ 페이슀 μ•ˆλ‚΄

반 거리 페이슀 μΆ”μ²œ λŒ€μƒ
μ΄ˆκΈ‰λ°˜ 2~5km 7:00~10:00/km λŸ¬λ‹ μž…λ¬Έ 해보고 싢은 λŒ€ν•™μƒ
μ€‘κΈ‰λ°˜ 5~10km 5:00~7:00/km 이전에 λŸ¬λ‹ κ²½ν—˜μ΄ 쑰금 μžˆλŠ” λŒ€ν•™μƒ

πŸ‘Ÿν•„μˆ˜ μ€€λΉ„λ¬ΌπŸ‘Ÿ

κ°€λ²Όμš΄ μš΄λ™ν™”λŠ” ν•„μˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€. μš΄λ™λ³΅ 착용 ν•„μˆ˜!! (ν‚€ 높이 μš΄λ™ν™”λŠ” μ•ˆλΌμš”. λŸ¬λ‹ν™” ν•„μˆ˜!!)

날씨가 쑰금 μŒ€μŒ€ν•˜λ‹€ μ‹ΆμœΌμ‹œλ©΄ μ–‡κ²Œ μ—¬λŸ¬ κ²Ή μž…μœΌμ‹œλŠ” 것을 μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€!

‼️지각은 μ•ˆλΌμš”!‼️

λͺ¨λ‘κ°€ μ†Œμ€‘ν•œ μ‹œκ°„μ„ λ‚΄μ–΄ μ°Έμ—¬ν•˜λŠ” 만큼, 지각은 μ ˆλŒ€ κΈˆλ¬Όμž…λ‹ˆλ‹€.

μ‹œκ°„μ„ μ—„μˆ˜ν•˜μ—¬ λ”μš± 의미 μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ„ ν•¨κ»˜ λ§Œλ“€μ–΄κ°€μš”! λ°”λžŒμ„ κ°€λ₯΄λ©° ν•œκ°•μ„ 달리고, 건강과 친λͺ© λͺ¨λ‘λ₯Ό μ±™κΈ°λŠ” 이번 λͺ¨μž„에 μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ λ§Žμ€ 참여와 열정을 κΈ°λ‹€λ¦½λ‹ˆλ‹€!

함꼐 달릴 μ€€λΉ„ λ˜μ…¨λ‚˜μš”? 우리의 κ±΄κ°•ν•œ 도전을 μ‹œμž‘ν•©μ‹œλ‹€! RUNAWAY!

#λŸ¬λ‹ #ν•œκ°• #λŒ€ν•™μƒ λŸ¬λ‹ν¬λ£¨ #초보자λ₯Ό μœ„ν•œ λŸ¬λ‹ ν¬λ£¨λŠ” μ—†λ‚˜μš”..?

μš°λ¦¬λ“€μ˜ μˆœκ°„λ“€


<aside> ⚠️

μ£Όμ˜μ‚¬ν•­ (μ§€μΌœμ§€μ§€ μ•Šμ„ μ‹œ 1회 κ²½κ³  ν›„ ν‡΄μΆœ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.)


<aside> πŸƒ

지원 방법

πŸ€ͺ μ •κΈ° λŸ¬λ‹ μ½”μŠ€

<aside> πŸ’‘

https://naver.me/Fhupc6ra

<aside> πŸ’‘

https://naver.me/FIcJRJbv

<aside> πŸ’‘

https://naver.me/5Jq3vYfr

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https://naver.me/GIIjFqXf

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https://naver.me/GIIjFqXf