為什麼有些人會生病而有些人卻不會？

1. 微生物與生病的關係

• 若僅僅是微生物、細菌或病毒的存在就能使我們生病，那麼我們會長期處於疾病之中。
• 為何某些人會生病而另一些人不會？

2. 壓力與免疫系統

• 前沿醫學研究和心理神經免疫學指出：
  • 壓力會導致免疫力下降，讓我們對周圍的病原體變得敏感。
  • 甚至小的挫折（壓力）都可能影響我們的健康。

3. 情感創傷的影響

• 最近的事件（即使是微不足道的）可能會喚醒未治癒的舊傷痛。
• 這種情感上的緊繃可能會在身體中扎根，形成能量結，長期導致身體功能失調。

4. 醫療的重要性

• 當出現症狀時，尋求醫療幫助以消除感染、消滅病原體並緩解疼痛是至關重要的。
• 因為在痛苦中很難進行情感上的工作。

5. 安撫理性思維

• 進行正常的日常活動以安撫我們的理性思維，否則內心的一部分可能會懷疑「這不會有效」。

6. 自我探索的重要性

• 自我反省的工作有助於避免問題重現。

7. 自我提問

請認真思考以下問題：

1. 這種疾病發生的日期是什麼時候？
2. 回憶一下疾病出現的背景。您在生病前遇見了誰？是誰說了讓您不快的話？在筆記本中記下這個人的名字、痛苦的事件和發生的疾病。長期來看，這會非常有啟發性。