https://s3-us-west-2.amazonaws.com/secure.notion-static.com/5e379482-eb02-4998-85d3-a3d1e03b4727/Frame_2.png


Prendre le temps d'organiser sa journée, c'est déjà bien la commencer !

→ Comment organiser la journée de nos enfants quand c'est déjà compliqué pour la nôtre ?

→ Comment équilibrer les temps "seul" et les temps "à plusieurs" ?

→ Comment gérer les temps devant les écrans ?


#ParentsConfinés, ce qu'on vous propose :

Planifier = un moment pour se retrouver !


Pour bien commencer, le mieux est d'impliquer tous les membres de la famille en listant toutes les activités de chacun. Cela peut être des envies, des devoirs, des tâches ménagères, des pauses et même des temps où on rêve, où on s'ennuie, car cela stimule la créativité et favorise l'autonomie !

La planification sur format papier est un moyen simple et efficace de rendre visible les activités de chacun, et surtout de préparer l'emploi du temps en contribuant tous ensemble sur le même support.

Alors prenez de quoi noter (plusieurs personnes peuvent noter), laissez-vous du temps, et seulement ensuite : ouvrez la discussion !

☝️Une seule règle à ce stade, on suspend son jugement et on laisse chacun parler de ce qu'il souhaite ou doit faire.

Une fois que vous pensez avoir suffisamment de matière, vous pouvez passer à l'étape suivante 👇

Passer de la liste des choses à faire à un emploi du temps


Pour faire simple, regroupez maintenant les idées de chacun selon des critères partagés avec tous les membres de la famille.

Par exemple : activités de courte durée, activités calmes, activités physiques et sportives, activités devant un écran, devoirs, temps libres...

Ensuite, vous pouvez vous aider de modèles d'emploi du temps pour caler les idées sur une journée, une semaine, en pensant à vos habitudes et aux rythmes de chacun.

Par exemple, les temps juste après les repas sont plus propices aux temps calmes, le milieu de matinée peut bien se prêter aux activités physiques, ou encore les écrans doivent aller dormir au moins une heure avant tout le monde.