游戏的玩法（系统）非常简单。 玩家会自动前进，接着玩家只需要用拿着手枪的手瞄准敌人并射击即可（近的话可以拳击打爆）。 本质其实就是 SuperHot VR 的自动前进版。
说起来很简单，可刺激程度却不能与其同语。 敌人会从各种情况出现，而敌人发出的子弹若是打中玩家，玩家就会直接 Gameover。
因此，玩家需要在自动前进的过程中扭动身体来躲避敌人的子弹。 但除了敌人的子弹外，玩家还需要躲避前进路上的障碍。例如墙壁、高度坎。 强迫玩家进行上下蹲运动的同时，还让玩家做出各种类似黑客帝国的动作，一局下来消耗的热量比健身环还要多。
玩家也可以选择双手持枪，也可以关闭射击辅助，这样能够让击杀得分变得更高，但与此同时能不能玩得下去就变成一个更大的问题了。
不同的场景还会对应不同的曲目。
模式分别是街机、战役模式、挑战模式。
街机内部分经典的街机，就是普通的无限循环版。 也有音乐模式。使用游戏的曲目结合关卡设计的敌人、子弹、和墙壁来进行有节奏的躲避和射击与攻击。
战役模式，也被成为故事模式。 每一关都有固定的剧本和特特定的关卡玩法。 但相对于普通的街机来说比较难。
一局下来为了能够通关，要保持高度紧张并观察自己周围的敌人，接着快速解决他们，还得做各种高难动作躲避子弹与障碍。
酷是很酷，但基本上高强度的一局下来后，一整天就不想再继续玩了。 久而久之，一周后就觉得每天都在做差不多的事情，并且每次都非常累。
尤其是越玩到后面就越觉得重复，玩法单调，无论哪个模式下也都如此。 —— 新鲜劲一过，本作就降格了，怎么玩实际上也就那样，不会蹦出新的奖励与玩法。
本质上战役模式本身能解决这个问题，起码有剧情奖励。但本作的战役实在是过于困难，再加上其实没什么有趣惊险的演出与新的奖励……
实质上，换多点不同攻击模式（效果不同）的敌人、增加下新的枪支与道具也是不错的选择。
但制作组似乎不愿意再往下深挖了，全程还是只有一个手枪，非常遗憾。