Je suis Valentine, fondatrice d’aCrushé, un projet qui mêle création, bien-être & santé mentale.
Après 15 années en tant que directrice artistique et cheffe de projet dans des agences et au sein du Comité d’organisation de Paris 2024 — des environnements où la créativité rencontre l’intensité et la pression — j’ai choisi de me recentrer sur ce qui me fait vraiment vibrer : la création comme espace de respiration.
Je me forme aujourd’hui à l’art-thérapie, et j’anime des ateliers qui ont un impact positif sur la santé mentale :
✔ réduction du stress
✔ déconnexion des écrans
✔ stimulation créative
✔ valorisation de soi
✔ création de lien humain
Les ateliers que je propose sont pensés pour être :
🌿 apaisants
🌿 enrichissants
🌿 bienveillants
🌿 anti-perfectionnistes
🌿 adaptés à toutes et tous, même sans expérience créative
Mon intention est de créer des espaces où l’on souffle, où l’on prend soin de soi, et où l’on se reconnecte à la joie simple de créer — seul·e, mais ensemble.
Je travaille déjà avec plusieurs cafés créatifs parisiens, et je cherche à collaborer avec des lieux sensibles à ces valeurs : cafés solidaires, tiers-lieux, ressourceries, librairies, maisons de quartier, mairies, lieux culturels.