一場從覺察到實踐的個體化歷程

🔹前言： 40 天訓練營，與其說是學工具技巧，不如說是一場深刻的自我探索旅程。

               又為何說這是一場「生命藍圖」的旅程？

• 訓練營不只是學工具，更是一次覺察自我、架構願景、整合歷程的生命轉化之旅。
• 每個人都帶著「個體化」的學習與成長歷程來參與這場訓練。
• 這場旅程的作業是如何一步步串起我們對「成就感 × 價值感 × 願望實踐」的理解與實踐。
• 每一週的作業，猶如一塊拼圖，不斷穿越過往的記憶，整理經驗的節點，逐漸拼湊出一幅屬於我們自己的「個體化地圖」。重新觀看那條流動著的生命河流。

📍第一段｜作業一：紮實如蹲馬步 —— 建構自我學習與成長歷程地圖（結構性 × 回顧性）

第一週的作業如同扎根，讓我靜下來觀看自己走過的路。 透過「三階段個體化歷程 × Profile 儀式卡」，我開始盤點自己曾歷經的生命階段：迷惘、奮進、轉化、整合……這些不再只是過去的事件，而是一條條蘊含意義的支流，交織成我生命的河網。

那份整理的過程，不只是一種記憶重組，更像是一場敬畏過去的儀式感。 我的作品 : 學習成長入口地圖(作業1) +James 個人管理看板 (DLC)

📍第二段｜作業二：分類與願景的脈絡交織（脈絡性 × 關係性）

接著，我試著為過往貼上分類標籤，構建生活活動領域與願景次第的分類系統。 這並非簡單的標註，而是試圖辨識那些「我在意的價值」、「我願望的軌跡」。當我用標籤將這些願望層層梳理時，也更清楚地看見自己與世界的關係網絡：我和家人、我和學習、我與工作和人際關係以及自我實踐的關聯與未竟之願。

分類的背後，是對自身關係的重新編碼。

我的作品 :James生活點滴錄(作業2)

📍第三段｜作業三：聚焦願望目標 × 專案雛型設計（延展性 × 發展性）

來到第三週，訓練營開始帶我們「聚焦」。從抽象走向具體的轉化之旅。引領我們不再只是看見願望，而開始試著把它們化為可實踐的專案，建立起我們每個人心中所想聚焦的專案 PAI 系統。這是引領我們建構人生藍圖的第一個雛型，也是一種承諾——每個人要對這些願望負責，並找到它們的落地方式。每個願景背後，都藏著一個等待出生的行動種子。

我的作品 : PAI管理系統 (DLC修練營) + PAI專案管理系統(作業3)