Hello, ici tu retrouveras tous mes services et mes programmes. Tu as jusqu’au 05/12/2025 pour te les procurer.

Atelier en ligne : s’affirmer

Pour toi qui as du mal à savoir ce que tu veux vraiment, à prendre des décisions et s'y tenir.

Toi qui es dans l'insatisfaction et la frustration parce que la vie que tu mènes n'est pas celle que tu désires. En fait tu ne sais pas ce que tu désires vraiment, mais tu sens que tu as besoin de changer quelque chose.

Cet atelier en ligne est fait pour toi. Tu sortiras de la frustration latente et de ton anxiété quotidienne causée par ton indécision et ta peur de mal faire.

Cet atelier te permettra de :

• te reconnecter à tes émotions et tes vrais besoins (à toi ! Et oui penser aux autres c'est bien, mais penser à soi c'est indispensable),
• poser des limites saines pour ne plus te laisser marcher sur les pieds. Fini la peur de vexer l'autre si tu lui dis non.
• apprendre à dédramatiser pour ne plus prendre ce que les autres te disent comme des attaques personnelles.

Bref, de quoi retrouver une vie plus sereine et plus alignée !

Tu auras accès à 7 vidéos dont 5 où je te donne des exercices pratiques, à mettre en place tout de suite, pour un résultat immédiat. C'est à prix tout doux et tu peux voir et revoir en illimité les vidéos mises à ta disposition.

Programme des 7 vidéos :

1-Introduction : comprendre ce que signifie s'affirmer et prendre sa place

2- tes émotions : leur rôle, leur impact, comment les gérer.

3- Te connaître : te connaitre vraiment pour affirmer tes besoins, tes idées, tes envies et tes valeurs

4-Dédramatiser : comment dédramatiser n'importe quelle situation pour ne plus subir les événements.

5-Poser ses limites

6-Dire non ; de façon simple et efficace

7-Conclusion : des pistes supplémentaires pour t'affirmer

Alors, partante à révéler tes potentiels et à impacter ?