Q1.為什麼在投資決策前，練習自然呼吸法能提升決策品質？

• A. 因為它能加快思考速度，縮短分析時間
• B. 因為它能穩定情緒，幫助理性思考
• C. 因為它能讓身體進入休眠狀態，避免交易
• D. 因為它能提高肺活量，改善身體健康

Q2.以下哪一個動作不屬於自然呼吸法的正確練習步驟？

• A. 吸氣時想像肺部像氣球一樣擴張
• B. 呼吸時專注觀察鼻孔的氣流
• C. 吐氣時刻意用力讓氣完全排空
• D. 練習時背部有靠背支撐

Q3.如果妳今天早上因市場下跌而感到焦慮，以下哪一個方式最符合文章建議的自然呼吸法應用時機？

• A. 立刻看新聞分析報導
• B. 先花 2–5 分鐘練習自然呼吸法，再評估是否調整持股
• C. 直接下單賣出以避免更大損失
• D. 等晚上睡前再練習呼吸法

Q1.Why does practicing Natural Breathing before making investment decisions improve decision quality?

• A.Because it speeds up thinking and shortens analysis time