My notes are in Mandarin but just search for it online, lots of people have talked about Marcus Aurelius/ stoicism!
Marcus Aurelius 是羅馬帝國五賢帝之一,Stocism 的代表人物之一,人稱哲學皇帝。<沉思錄>是他親筆撰寫的私人日記,真實記錄了他對人生的困惑與煩惱,以及他長久思考後所體悟到的答案。


- 人的偉大取決於自己是否能真誠處事,而想要真誠處事,就要具備不偏不倚的自我與世界觀,還要時時反躬內省、堅守正道,更要向皇帝安東尼努斯說的,不要擔心別人的觀感或評論,也不要在乎別人採取的行動和自己是否一致,只要照顧好自己的思維和言行就夠了。
第一卷:感謝生命賜予的一切
第二卷:每個人的時間都是有限的
- 當新的一天開始,我就會對自己說:今天我會遇到好管閒事、忘恩負義、傲慢自大、撒謊成性、善妒、孤僻的人。他們會染上這些毛病,是因為他們無法明辨是非善惡。而我,我已經看清了善的美好、惡的醜陋,看清而犯錯之人的本性,也明白他們都是我的親人;我們不僅流著同樣的血、有著同樣的祖先,還共用了同樣的智慧、同一份神性。在他們之中,沒有半個人能傷害我,因為沒有人能是我最入醜惡;但我也不能對我的親人發怒或記恨,因為我們生來就是為了同舟共濟,如同雙腳、雙手、上下眼臉、上下排牙齒一樣。所以,人與人互相作對就是有為本性的,更會使人自尋煩惱、彼此閃躲。
- 什麼東西才能成為人的嚮導?只有一樣,那就是哲學。所謂哲學,能使人的內在神性不受摧殘毀傷,超越痛苦愉悅,不做漫無目的之事,不虛偽造作,不去在意他人行動或不行動時的心思;另外,還要接受所有事件及命運的安排,無論事件來自何處,都要視為與自己係出同源;最後要滿心歡喜面對死亡,死亡不過是組成活體生物的元素消散的過程。不過,要是元素在不斷互相轉換時毫無損傷,人又何必為了元素的變化與消散惶恐不安?這些純粹是自然的法則,無所謂罪惡。
第三卷:培養內在的智慧
- 在當下順應自然的心、讓我說出的每一個字包含磊落的真理,同時感覺心安理得,你的人生就能幸福快樂。而且,沒有人能阻止你獲得幸福。
第四卷:真正的平靜,源於我們的心