Let Go to Focus: A Journaling Workshop

Inspired by The Let Them Theory & The Daily Stoic

<aside> <img src="/icons/book_gray.svg" alt="/icons/book_gray.svg" width="40px" /> หนังสือ The Let Them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา: https://s.shopee.co.th/70Dyfd1gBZ หนังสือ The Daily Stoic สโตอิกรายวัน: https://s.shopee.co.th/1qVsWCsegi

</aside>

เวิร์กช็อปการอ่านและเขียน journaling เพื่อการ Let Go และ Focus on what truly matters ภายใต้คอนเซ็ปต์หลักจากหนังสือชื่อดัง The Let Them Theory ของ Mel Robbins และ The Daily Stoic ของ Ryan Holidays สำหรับคนที่รู้สึกว่า ชีวิตมีสิ่งให้คิด ให้แบก และให้สนใจมากเกินไป จนไม่แน่ใจแล้วว่า “อะไรคือสิ่งที่ควรโฟกัสจริง ๆ” และ “อะไรที่ถึงเวลาต้องปล่อย”

เวิร์กช็อปนี้ เราจะเริ่มต้น input โดยการอ่านหนังสือ “The Let Them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา” กับ “The Daily Stoic สโตอิกรายวัน” จากนั้นเราจะนำบทเรียนที่ได้จากหนังสือมาตกตะกอน ตกผลึกความคิด หรือ output ผ่านการจดบันทึกหรือการเขียน journal เพื่อช่วยให้คุณกลับมาเห็นชัดขึ้นว่า อะไรอยู่ในความควบคุมของคุณ อะไรไม่ใช่ และตัวตนของคุณอยากใช้พลังงานของตัวเองกับอะไรต่อจากนี้

<aside> <img src="/icons/magic-wand_gray.svg" alt="/icons/magic-wand_gray.svg" width="40px" />

Let Go to Focus: A Journaling Workshop Inspired by The Let Them Theory & The Daily Stoic คลาสที่ 1/2026

🗓️ วันเสาร์ที่ 31 ม.ค. 2026 🕑 เวลา 14:00-17:00 น. 📍Umbrella House (BTS พหลโยธิน 24)

💰 990 บาท

</aside>

<aside> <img src="/icons/calendar-day_gray.svg" alt="/icons/calendar-day_gray.svg" width="40px" /> ⚡️คลาสเล็ก รับจำนวนจำกัด (และเปิดเมื่อมีผู้เรียนอย่างน้อย 2 คนขึ้นไป) 📲 สำรองที่นั่ง LINE @kwanmanie

</aside>

5.png

6.png

Workshop Overview

🧘‍♀️ เหมาะกับใคร?

เวิร์กช็อปนี้เหมาะกับผู้เริ่มต้นด้าน journaling และการเขียนสะท้อนตัวเอง เหมาะกับผู้เข้าร่วมที่ไม่เคยอ่านหนังสือทั้งสองเล่มมาก่อน หรือผู้ที่เคยอ่านแต่อยาก dive deeper มากขึ้น

✨ จะได้เรียนรู้อะไร?