Hellooooo !

Et bienvenue sur mon petit guide des exercices pour cerveaux multi-potentiels (mais comme on est sympa, on accepte aussi les autres !).

Pendant tout le mois d’août, j’ai proposé (en format vidéo) 12 exercices, pour t’aider à mieux te comprendre, reprendre confiance en toi, t’écouter et essayer d’avancer.

(Tu peux les retrouver sur Instagram Tiktok ou Youtube !)

Mais j’en ai 48 autres dans le même genre (ouais, la créativité tu connais !)

Je les ai regroupés en 5 catégories (12 par catégories) :

THÉMATIQUE 1 | CLARTÉ & IDENTITÉ

THÉMATIQUE 2 | ORGANISATION & FOCUS

THÉMATIQUE 3 | CONFIANCE & LÉGITIMITÉ

THÉMATIQUE 4 | PROJET PRO & QUÊTE DE SENS.

THÉMATIQUE 5 | APPARTENANCE & NEURODIVERSITÉ

ÉVIDEMMENT, tu n’es pas obligé.e de tous les faire !

L’idée c’est plutôt de piocher selon ce dont tu as besoin, et d’y revenir quand tu en as envie 😊

Et si à l’occasion tu veux me faire un petit retour, n’hésite pas, ça me fera vraiment plaisir ! <3